A leghatékonyabb gyakorlatok a látás helyreállítására a myopia és a távoli látás leküzdésére. Sniper módszer a látás helyreállításához 2 hónapon belül. A torna végrehajtásának általános szabályai.
A szemtorna rendkívül fontos. Ha naponta mindössze 10-15 percet áldoz a szemgyakorlatokra, észrevehető javulást érhet el a látásban, és hosszú éveken keresztül megőrizheti élességét.
Minden modern ember számára fontos, hogy tudja, hogyan javíthatja a látást otthon. A népi gyógymódok, a masszázs és egy gyakorlatsor segít helyreállítani a látást szemműtét nélkül.
